人気俳優の横浜流星さんは空手世界一の経歴を持ち、ドラマや映画で活躍をされています。
最近では空手の経験を活かして、キックボクサーや海上保安庁の隊員役を演じるなど、アクション俳優としても活躍をされています。
そこで今回は、
横浜流星さんの筋肉やトレーニング方法など詳しく調べてみました。
横浜流星の筋肉がヤバイ！
横浜流星さんは、小学校6年生の頃にスカウトをされて芸能活動をスタートされています。
中学生の頃からモデルとして活躍をされていましたが、特技の空手にも熱を入れていて極真空手の世界大会で優勝をするほどの実力なのだとか。
そんな、横浜流星さんの空手で鍛えられた筋肉は、世界アスリート並みだと言っても過言ではないと思います。
鍛え上げられた肉体から生み出される、映画『きみの瞳が問いかけている』での、アクションシーンは衝撃的な迫力でした！
横浜流星は細マッチョで筋肉がすごい！
横浜流星さんの空手で鍛え上げられた筋肉は、ムダがなく脂肪を極限まで削ぎ落した本物のキックボクサーのようなバランスの良い肉体です。
まさに細マッチョという感じで、この筋肉だけで女性はメロメロになるのではないでしょうか？
横浜流星は腹筋がバキバキ！
横浜流星さんは腹筋もバキバキに割れています。
シックスパックが浮き出ていて、本当にうらやましいですよね！
この腹筋を手に入れるために、毎日何回も腹筋をされているのではないでしょうか？
横浜流星は背筋もすごすぎる！
横浜流星さんは、背中の筋肉もすごいのです。
広背筋も見事に鍛え上げられていて、この背筋を後ろから抱きしめたいと思う女性も多いのではないでしょうか？
後ろから見ても肩からウエストまで、見事な逆三角形の肉体美ということが分かりますよね。
この肉体からは運動神経の良さが伝わってきてしまいます。
横浜流星は空手の世界チャンピオン！
なぜ？横浜流星さんはこれほどまでの筋肉をつけることができたのでしょうか？
横浜流星さんの筋肉の秘密は、幼少の頃から学んでいた極真空手がベースになっていると思います。
その空手の実力は『2011第7回国際青少年空手道選手権大会13・14歳男子55kgの部』で優勝するほどで、今のドラマや映画などの仕事でも活かされていると言います。
極真空手は、現在世界120カ国に道場を持っていて、日本国内の門下生は1200万人を超えているそうです。
そして日本全国にも支部があり、数えきれないぐらいの門下生がいる中で、横浜流星さんは世界チャンピオンにまで昇り詰めています。
横浜流星さんの肉体は見せかけだけの筋肉ではなく、プロのアスリートとして鍛え上げられたものということですね。
その鍛え上げられた筋肉で、横浜流星さんは難しいアクションシーンも難なく演じています。
ちなみに、映画『きみの瞳が問いかけている』では、極真空手時代にライバルだった、極真世界王者の『与座優貴』さんと運命的な共演を果たされたそうですよ。
横浜流星のトレーニング方法は？
横浜流星さんは、俳優として活躍をする現在でもトレーニングを続けているそうです。
腕立て、腹筋、背筋、スクワットなどは、毎日100回をこなしていて、空手をしていたころからのルーティンなんだとか。
回数ではなく、毎日の継続が大事と筋トレへのこだわりを語っていました。
ジムでのトレーニングも始めていて、マシンや器具を使ってかなりハードなメニューもこなしているそうです。
公式Instagramでも、かなりの重量のダンベルを上げている様子を投稿されていました。
この投稿をInstagramで見る
一見細身の横浜流星さんですが、その筋肉は見せかけではなく本物だということがわかります。
あの肉体美は、ストイックなトレーニングが不可欠ということですね。
食事にも気を使っているらしく「食生活がちゃんとしていないと、いくらトレーニングをしても意味がない」とのことです。
コンビニのサラダチキンや脂質が少なく効率よくエネルギーが摂れる和菓子をよく食べるそうです。
月刊情報誌の「日経トレンディ」が選ぶ『2019年 今年の顔』に選出された際には、自身のヒット商品を『プロテインフード』と明かしていました。
横浜流星さんは『プロテイン』で積極的にタンパク質を摂って肉体改造をされているそうです。
理想の体は、見ただけで格闘家と分かる体つきが目標らしいですよ！
横浜流星の身長、体重、体脂肪率は？
画像引用元：TBS
横浜流星さんの身長は174㎝で、日本人成人男性としては平均ぐらいの身長です。
体重は公表されていませんが、55キロぐらいとの情報がありました。
映画のために肉体改造をして、体重を10キロ増量してますので、現在は65キロぐらいではないでしょうか？
そして体脂肪率については、驚異の5％とのことです。
プロボクサーの平均が5%ぐらいだと言われていますので、横浜流星さんが普段からストイックに体を鍛えていることが分かると思います。
まとめ
横浜流星さんの筋肉について調査してみました。
顔もイケメン、筋肉もバキバキに鍛えあげられていて、さらにスポーツも万能だなんてモテる要素しかないですよね！
ですが、その鍛え上げられた筋肉は、普段からストイックにトレーニングをされているからこそだと思います。
これからも横浜流星さんにメロメロになる女性が続出するのではないでしょうか。