戸田恵梨香が激やせでガリガリな理由は？太りにくい体質や健康オタク？

2020年12月に俳優の松坂桃李さんと結婚をされた人気女優の戸田恵梨香さん。

2021年10月に出演予定だったドラマと映画を連続で降板したことが話題になったことがあります。

降板理由には妊娠も噂されていました。

しかし、以前から戸田恵梨香さんはガリガリに痩せすぎていたことが心配されていました。

そこで今回は、

戸田恵梨香さんの激痩せについて理由などまとめてみました。

戸田恵梨香がやつれて痩せた！

2021年10月、戸田恵梨香さんがドラマや映画をドタキャン降板され体調不良が心配されています。

2020年12月には俳優の松坂桃李さんと結婚され幸せいっぱいと思われていました。

しかし、2021年7月から放送されたドラマ「ハコヅメ～たたかう！交番女子～」では「痩せすぎて怖い」と言った声まであったようです。

以前から戸田恵梨香さんの“激痩せ”ぶりは話題になっていましたが、視聴者が怖いと思うほだったようです。

前出ドラマ関係者は「戸田さんは撮影現場では明るくふるまっていましたが、（カラダは）ガリガリでしたね。数年前から〝激ヤセ〟ぶりが話題になっていましたが、心配になるレベル。戸田さん側の要望でスケジュールが変更になることもありました」と話す。
引用元：https://www.tokyo-sports.co.jp/

ドラマ「ハコヅメ」の撮影現場でも、戸田恵梨香さんの“激やせ”が心配されていたようですね。

画像引用元：日本テレビ

たしかに頬もコケ、げっそりとしていて、最近でもさらに痩せてしまったことは否めないようです。

顔の表情にも力がなく、これでは体調不良が心配されても仕方がないですよね。

戸田恵梨香ちゃん、痩せすぎでない😥？
ガリガリで怖い😞
藤さんは警察官だから、がっしりしてるキャラよ😱

— Srare (@sraresum) July 1, 2021

さらに2021年7月1日、ドラマ「ハコヅメ」の番宣で「ぐるナイ」にも出演されていましたが、衣装の隙間から見える戸田恵梨香さんのガリガリの体は衝撃的でした。

画像引用元：日本テレビ

頬のコケ方も目立ちますが、二の腕の細さや首元の筋もかなり目立っていますよね。

画像引用元：日本テレビ

また、足首の細さはさらに衝撃的で、ゴボウのようなガリガリの足首で折れてしまいそうです。

戸田恵梨香さんの身体を見て「骨」と「皮」だけと思う視聴者もいたようです。

私「戸田恵梨香痩せてるね〜」
夫「ほんとだ！骨と肉じゃん！」
私「骨と皮な！！！」
毎回こうだと笑えないところまできちゃう。

— ひとみ尻子 (@BBA98700069) July 2, 2021

また、ドラマ共演者の永野芽郁さんと西野七瀬さんと比較してみても…

画像引用元：Twitter

戸田恵梨香さんがやはり一番痩せているのが分かりますよね

永野芽郁さんと西野七瀬さんも平均よりスリムな体型です。

しかし、戸田恵梨香さんに関しては病的と言っても過言ではないほど痩せていました。

戸田恵梨香の痩せた姿と太っていた姿を画像比較

戸田恵梨香さんは以前から痩せていたことが指摘されていましたが、ぽっちゃりと太っていた時期もあったようです。

左が2021年に「ハコヅメ」に出演されていたときで、右が2005年に木村拓哉さん主演のドラマ「エンジン」に出演されていたときの画像です。

2005年は戸田恵梨香さんがまだ17歳の頃ですが、頬もぽっちゃりとしていて顔の輪郭がまったく違いますよね。

若い頃の戸田恵梨香さんは、ふっくらとした頬が印象的ですよね。

当時から16年間が経っていますので多少の変化はあると思われますが、戸田恵梨香さんの場合は少し痩せすぎていると思います。

では、戸田恵梨香さんはいつ頃から痩せ始めたのでしょうか？

戸田恵梨香が痩せ始めたのはいつ頃から？

画像引用元：Instagram

戸田恵梨香さんは10歳の頃は現在より太っていたことが分かりましたので、いつ頃から痩せ始めたのかを時系列で追ってみたいと思います。

戸田恵梨香の10代の頃

戸田恵梨香さんの10代の頃の画像を集めてみました。

戸田恵梨香さんは2000年にNHK連続テレビ小説『オードリー』の第3話で、女優デビューを果たしています。

画像引用元：Twitter

当時、12歳の頃ですね。

画像引用元：Twitter

まだ、あどけなさが残っていて健康的でかわいいですよね。

2006年、18歳のときには映画「デスノート」にも出演。

画像引用元：Twitter

顔は現在よりぽっちゃりとしていますが、二の腕は10代の頃からかなり細かったんですね。

戸田恵梨香さんは10代の頃から、平均よりスリムな体型をされていたことが分かりました。

戸田恵梨香の20代の頃

20代の頃の戸田恵梨香さんを見ていきましょう！

戸田恵梨香さんの代表作といえば、ドラマ「LIAR GAME」が有名で松田翔太さんとW主演を務めたことが話題になりました。

画像引用元：https://eiga.com/

2009年に放送された「LIAR GAME Season2」での戸田恵梨香さんです。

画像引用元：フジテレビ

当時、21歳ですが10歳の頃とあまり顔の変化はなく、脚に関してもガリガリとまでは細くはないですよね。

続いて、2013年7月から放送されたドラマ「サマーヌード」の戸田恵梨香さん。

画像引用元：フジテレビ

戸田恵梨香さんが25歳の頃ですが、さすがにぐっと大人っぽくなったような印象を受けます。

この頃になると少し顔に変化が現れ、体のラインもスリムになったように感じました。

今度は4年後のドラマ「コード・ブルー ドクターヘリ緊急救命- 3rd season」に出演された戸田恵梨香さんも見てみましょう！

画像引用元：https://realsound.jp/

まだ顔はげっそりとやつれたような感じはしませんが、体型についてはさらに華奢になったように感じました。

画像引用元：https://mdpr.jp/

この頃、戸田恵梨香さんは29歳ですが、相変わらず二の腕は棒のように細く、服の上からでも分かりますが脚もさらに細くなっているようです。

時系列で確認してみると、戸田恵梨香さんが急激に痩せ始めたのは20代半ばの頃からだったみたいですね。

戸田恵梨香の30代の頃

さらに30代の戸田恵梨香さんについても見ていきたいと思います。

2018年10月から放送された「大恋愛〜僕を忘れる君と」では主演を務め、ムロツヨシさんとの恋愛が話題となりました。

画像引用元：https://dramamiru.mantanfun.jp/

30歳の頃ですが、この頃になると顔が一気にやつれて頬がコケていることが分かります。

目元もくぼんでいて老けたようにも思えます。

画像引用元：https://mainichikirei.jp/

戸田恵梨香さんは手足が長いので、腕の細さが際立って目立ちますよね。

続いては、2021年1月に放送された「俺の家の話」での戸田恵梨香さんです。

画像引用元：https://realsound.jp/

痩せたことでゴツゴツと骨が浮きあがり、顔の輪郭も変わったように感じます。

また、2021年1月14日に開催された「第32回ジュエリーベストドレッサー賞」に出席した戸田恵梨香さんもガリガリです。

画像引用元：https://www.chunichi.co.jp/

戸田恵梨香さんの身体を見て「痩せた」「劣化した」と言う声も多くあがっていました。

10代の頃から画像で追ってみましたが、30代に入ってからもさらに痩せていることは間違いないようです。

2024年現在　35歳

こちらは2024年現在の戸田恵梨香さんです。

画像引用元：ニューロ光

以前と比較すると、頬もふっくらとしていて肌艶もよく健康的に見えますよね

戸田恵梨香さんは2023年5月に第一子を出産されています。

母親として子供の為にも、さらに健康には気を使っているのではないでしょうか。

以前のような激やせを心配する声も少なくなっています。

戸田恵梨香の身長や体重は？平均体重とも比較！

公式プロフィールでは戸田恵梨香さんの身長は164㎝と公表されており、体重に関しては非公開のようですが43㎏程と言われています。

調べてみると、身長164㎝の女性の平均体重は59.2 ㎏ですので、戸田恵梨香さんは平均より16㎏も体重が少ないことになります。

画像引用元：https://www.oricon.co.jp/

その為、激やせが心配された当時は30㎏台でも不思議ではなかったのではないでしょうか。

戸田恵梨香が痩せた3つの理由とは？

画像引用元：Instagram

戸田恵梨香さんは若い頃から痩せていることが指摘されていました。

さらに30代になっても“激痩せ”が進行していたようですが、痩せてしまった理由は何が考えられたのでしょうか。

痩せた理由① 太りにくい体質

戸田恵梨香さんは自身が「食べたものを吸収できない太りにくい体質」であることを公表されています。

画像引用元：日本テレビ

2016年10月に出演された「おしゃれイズム」では、

という大食いエピソードも公開されていましたが、戸田恵梨香さんは『太れないんです、食べても。うまく吸収できないみたい』と自身が太りにくい体質であることを言及しています。

また、主演を務めたNHK朝の連続テレビ小説「スカーレット」では、15歳の役を演じることから体重を増やすことを決めたそうですが…

毎日米を一合半食べ、トレーニングもして筋肉を増やし、タンパク質も意識して多めにとっていると話していました」

5キロ増やすのに4カ月もかかってしまったということを告白されています。

食べても太らない体質なんて、羨ましく思う女性も多いと思いますが、役作りをする女優さんにとってはある意味で大変な体質なのかもしれませんね。

また、バラエティ番組「笑ってコラえて！」での、戸田恵梨香さんの大食いエピソードも有名だそうです。

ロケで鶯谷のハシゴ酒を敢行。そこでまず1軒目に焼き鳥を堪能、深夜0時になった頃に串揚げの盛り合わせをペロリ。さらに深夜3時にはカレーまで平らげ、共演者を驚かせている。
引用元：https://news.infoseek.co.jp/

さらに戸田恵梨香さんは体質が食べても太らない「胃下垂」ということが噂されており、太りたくても太れないことが痩せ続けている理由の一つだと考えられます。

【画像】『笑ってコラえて!』で戸田恵梨香がハシゴ酒＆熊江琉唯がスクープ探しの記者に挑戦　#日テレ https://t.co/NfxB2ZpKE4 pic.twitter.com/nmwV8ENHvQ

— おもしろ情報アンテナ (@Omosiroxantena1) March 28, 2018

痩せた理由② 健康オタク

戸田恵梨香さんは「健康オタク」だと言われているようです。

2020年12月に行われた「2020 美的ベストコスメ大賞」に出席された際には、体の遺伝子検査をしたことを語っていました。

20代の頃の戸田恵梨香さんは仕事が忙しく、太ったり痩せたりを繰り返していたそうで、健康のために食生活に気を使うようになったとのこと。

遺伝子検査をしてからは自分に合う食材を使って自炊をされているようで、そのこだわりは撮影現場にも自炊したスープや味噌汁などを持参するほどなのだとか。

もともと太りにくい体質の戸田恵梨香さんですが、遺伝子検査により食べる食材が変わったことが理由でさらに痩せたのではないでしょうか？

痩せた理由③ 旦那・松坂桃李の役作り

画像引用元：https://www.korou.jp/

2020年12月、戸田恵梨香さんは松坂桃李さんと結婚をされています。

その後、松坂桃李さんの激痩せぶりが心配されていました。

その痩せた理由については、2021年8月20日に公開された映画「孤狼の血 LEVEL2」の役作りのためだったことを明かされています。

『いわゆる“飢えた感じ”とか“狂犬みたいな感じ”につながればいいな』という思いから、減量して役に挑んだことを説明する場面もあったそうです。
引用元：https://www.cyzowoman.com/

料理の得意な戸田恵梨香さんが旦那の松坂桃李さんの食事の管理をしていた可能性は高そうです。

その為、戸田恵梨香さんも普段より低カロリーな食事をされていたのではないでしょうか？

さらに趣味がジム通いでストイックな性格で知られる戸田恵梨香さんが、松坂桃李さんのハードなトレーニングなどにも付き合っていた可能性もありそうですよね。

そう考えると、戸田恵梨香さんが痩せたのは旦那の松坂桃李さんの影響なのかもしれません。

ちなみに戸田恵梨香さんと旦那の松坂桃李さんの馴れ初めも、戸田恵梨香さんが主宰していた鍋パティーに松坂桃李さんが出席したことがきっかけだったと言われています。

戸田恵梨香の体調不良は妊娠ではなく適応障害？

2021年10月、戸田恵梨香さんが2021年12月にクランクイン予定だった映画と2022年放送予定だったドラマを連続で降板したことが話題になりました。

当初は、妊娠説も噂されていたのですが、所属事務所が「精神的な不調」が理由であると、制作サイドに説明をしたという情報も報じられています。

画像引用元：https://www.jprime.jp/

そこで気になるのが、戸田恵梨香さんの体調不良の理由ですが、激痩せしたことも原因ではないかと言われていたようです。

また、降板理由が精神的な不調と噂されているため、女優の深田恭子さんのような適応障害も心配されています。

深田恭子さんも適応障害が理由で2021年5月に活動を休止して、その激痩せぶりも大きな話題となったばかりですよね。

戸田恵梨香さんがさらに激痩せしたのは、適応障害など精神的な病気が理由なのかもしれませんね。

まとめ

今回は、過去に戸田恵梨香さんのやつれた姿やガリガリに痩せた理由について調査してみました。

20代の頃から痩せていた戸田恵梨香さんですが、30歳を超えてからさらにガリガリと言われるまでに痩せてしまったようです。

また、戸田恵梨香さんが激痩せしたのは降板理由の精神的な不調と、何かしらの関係性がありそうでうです。

2024年現在、戸田恵梨香さんは子供も生まれ、元気な姿に戻られています。