【画像】橋本環奈が痩せてかわいさ復活！ダイエット方法もまとめてみた！

奇跡の一枚という写真が話題になった女優の橋本環奈さん。

天使過ぎる可愛さを誇る橋本環奈さんですが、一時は「ぽっちゃり」「太り過ぎ」など体型の変化が心配されていました。

しかし、コロナ禍の自粛生活中にダイエットに励み、痩せたことも話題になりましたね。

太りやすいと言われる橋本環奈さんですが、2024年現在も体型については維持をされているようです。

そこで今回は、

橋本環奈が”脱激太り”で痩せた！

2020年8月に放送されたフジTV『VS嵐』に出演された際、橋本環奈さんが激痩せしたとファンの間で話題になりました。

橋本環奈さんは体型のぽっちゃり具合が「太り過ぎ」だと、再三に渡って指摘されていました。

画像引用元：Instagram

太り始めたのは2017年の18歳の頃からと言われており、『奇跡の一枚の橋本環奈』は、どこに行ったと悲鳴が聞こえていました。

ところが『VS嵐』に出演した橋本環奈さんは、短パンにスパッツで登場し、痩せていた頃と変わらない綺麗な美脚を披露したんですね。

そして、髪をアップした顔の輪郭も、ほっそりとしていてデビュー当時を彷彿とさせるほどでした。

この橋本環奈さんの姿を見たファンからは、

激やせして復活した橋本環奈さんを称賛する声が多く上がっていたようです。

橋本環奈さんは、2020年の春頃まで激太りが指摘されていましたが、、コロナ禍の自粛期間生活で体幹トレーニングやお酒を控えたことでダイエットに成功されたようです。

そして、こちらは2024年2月頃の橋本環奈さんですが、引き続き痩せていることが確認できます。

画像引用元：Instagram

太っていたことが指摘されていた頃と比べると、二の腕など別人のように違いますよね！

スリムなスタイルを取り戻した橋本環奈さんは、まさに天使過ぎるほど可愛いですよね！

橋本環奈が太った原因は？

そもそも、橋本環奈さんが「激太りした原因」は何だったのでしょうか？

橋本環奈が太った理由 ①『ゴチになります』

橋本環奈さんの激太りについては、日本テレビ・ぐるぐるナインティーナイン の人気企画『ゴチになります』の参戦が原因ではないかと言われています。

画像引用元：natalie.mu

橋本環奈さんは、2018年1月～12月まで『ゴチになります』に出演されていました。

橋本環奈さんは、番組内で高級食材に目覚めたのか豪快な食べっぷりを披露されていました。

しかし、参戦前から太ったことは指摘されていましたので『ゴチになります』だけが、太った原因ではなかったようです。

橋本環奈が太った理由 ②『酒豪』

橋本環奈さんは20歳になって、お酒の味を覚えてからは毎日のように居酒屋に通うほど、お酒好きとして知られています。

画像引用元：YouTube

実際に橋本環奈さんは、

など、自身でも『酒豪ぶり』をアピールしています。

特に高カロリーなビールが大好きとのこと。

東京の三軒茶屋の会員制のバーにも通っており、飲み放題4,000円でお酒を楽しんでいたという情報もあります。

橋本環奈が太った理由 ③ 『あんこ』

橋本環奈さんは『あんこ』が大好物で、日々あんこの美味しさを追求しているそうです。

お団子の味は、

・みたらし
・あんこ(しかも！粒あん)

どっちも好きな味やけん迷ったけど、私は浮気しないから、あんこにしたよ♡笑

めっちゃ美味しかった(˶˙º̬˙˶)♡

橋本環奈 #RevfromDVL

— 橋本環奈 (@H_KANNA_0203) April 26, 2015

「あんこONポテトチップス」「あんこONとんかつ」とオリジナルの食べ方を考えて「あんこはなんにでも合うんです！」と力説されていました。

もともと高カロリーな食べ物に『あんこ』プラスしてを食べるなんて、考えただけで太りそうですよね。

橋本環奈が太った理由 ③ 『運動不足』

画像引用元：X（旧ツイッター）

橋本環奈さんは、2017年3月までアイドルグループに在籍。

アイドルグループ時代は、歌やダンスのレッスンに励んでいました。

そして、まだ高校生でしたので通学に体育の授業など、日常的に体を動かす機会も多く普段の生活の中でカロリーを消費することができていたと考えられます。

画像引用元：https://encount.press/

しかし、東京に上京してからは運動する機会も少なくなり、一人暮らしで食生活も乱れたことが太った原因に繋がったのではないでしょうか？

2017年に上京した頃から太ったことが指摘され始めていますので、生活のリズムの変化が原因だったとも考えられますよね。

橋本環奈の体型の変化を画像で確認！

画像引用元：https://www.cyzo.com

橋本環奈さんの体型の変化を時系列で見ていきましょう！

橋本環奈【2013】

橋本環奈さんと言えば『奇跡の一枚』と言われる、こちらの写真があまりにも有名です。

橋本環奈さんが中学3年生の頃で、透き通るような透明感は、まさに『かわい過ぎるアイドル』といった衝撃的な一枚ではないでしょうか。

この『奇跡の一枚』の写真がSNSで拡散されて『千人に一人の逸材』として話題を集めました。

まだ、幼さも残っていて、ほっそりとした幼児体型の頃だったと思います。

橋本環奈【2015】

2016年3月公開の『セーラー服と機関銃』の橋本環奈さん。

撮影されたのは2015年の頃のようです。

この頃は、スリムで体型の変化もまだ感じませんね。

セーラ服が本当によく似合っていますよね。

橋本環奈【2016～2017】

橋本環奈さんが太り始めたと指摘されるようになった、2017年7月公開の映画『銀魂』やフジテレビ『警視庁いきもの係』の画像です。

この頃になると、顔も丸々としていて、二の腕もパンパンなのが確認できます。

2016～2017年かけて、体型の変化が見られだしたのは事実のようですね。

橋本環奈【2018～2019】

2018年頃になると、太もももムチムチとしてます。

真横から確認すると、少しお腹がぽっこり～と出ているのがわかります。

こちらは『ゴチなります』の橋本環奈さん。

2重アゴで、メイクのせいかかなり老けた印象がしますね。

2018年から『ゴチになります』に参戦して、明らかに『ぽっちゃり』が加速したように感じますね！

2019年10月頃の橋本環奈さん。

アイドルというよりも女性芸人にいそうな体型ですよね。

しかし、ファンからは「ぽっちゃりとしてもかわいい！」「ムチムチとした感じもたまらん！」と、意外な声も上がっていました。

橋本環奈【2020】

2020年、新型コロナウイルスの自粛生活明けの橋本環奈さん。

ダイエットに成功して、頬から顎のラインがシャープになりました。

二の腕が細くなったのが確認できす。

足も細くなって、美脚が復活しました。

2020年の橋本環奈さんを見た感想ですが、ダイエットに成功して痩せたことは間違いないようです。

これは『かわいすぎるアイドル』の復活ですね♪

橋本環奈のダイエット方法は？

橋本環奈さんは、毎日飲むほどにお酒が大好きでしたが、コロナ禍の自粛期間中に「ほとんどお酒を飲まなかった」と語っています。

そして、映画でのアクションシーンのために普段から取り入れていた、体幹トレーニングで徐々に体重を落としていったようです。

橋本環奈さんのトレーニング方法をまとめると、

橋本環奈さんは、普段から様々なダイエット方法を取り入れていましたが、過度な食べすぎや飲みすぎが原因でリバウンドを繰り返していたみたいです。

橋本環奈さんの動画を参考にして、体幹トレーニングにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？

橋本環奈は痩せて可愛くなった？世間の反応は？

昔と今。
と言いつつ、あんまり変わらない#メンソレータム #ロート製薬 pic.twitter.com/IaAif3ZcMU

— 橋本環奈 (@H_KANNA_0203) July 28, 2020

昔と現在も変わってないと、自身でもアピールしています。

本当に痩せて若い頃と変わらないですよね！

橋本環奈が痩せたと話題になってたから画像見たけど確かに痩せたわ

あんまし女性に太った痩せたとか言うの失礼なんですけどね

せっかくのポテンシャルですから…

— takuchan (@takuchan_tarako) August 19, 2020

橋本環奈ちゃんはぽちゃってても最高にかわいいけど、痩せたとかもう女神やん。かわいい、しゅき

— ゲスイエル (@avasuieru) August 19, 2020

橋本環奈ちゃん絶対痩せた･･･！！！
かわいいいいっ ̫ -˘

— (@cooocr___) August 13, 2020

橋本環奈さんを見て痩せたと感じた方が多くいらっしゃいました。

そして、たくさんの方が痩せてかわいいと絶賛しています。

まとめ

ぽっちゃりからダイエットに成功して、スリムな体形を取り戻した橋本環奈さん。

ムチムチぽっちゃりな橋本環奈さんも良いですが、個人的にはスリムで透明感のある橋本環奈さんでいてほしいと思いました。

これからも、映画やドラマなど様々な活躍をする橋本環奈さんを応援していきます。